ダイエット日記 > もりひろさんのマイページ > 停滞期どう過ごしてますか?
日記
2012年4月30日(月)
体重63.3kg

漢方薬をきちんと飲みます

○

朝食はたべましたか?

未記入

夜勤明けは断食します

未記入

試験勉強二時間頑張ります

未記入

夜8時以降はたべません

未記入

お通じはでましたか?

未記入

○

×

×

×

停滞期助けて凹む
まじに 根性なさすぎ 生理中で体重減らないし
いつも この停滞期に負けてしまう
みなさんはこの停滞期どうお過ごしですか?
停滞期てどれくらいなん?
停滞期すぎたら痩せるのかな?


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53歳 女性 身長:151.0cm
今年 二十歳になる娘がいます
中年太りから脱出したいです(^-^)v
頑張ります
2012年4月24日スタート
開始時66.7kg
-8.1kg
現在58.6kg
あと10.6kg
目標48.0kg

 

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合計

 

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とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.5s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.4s

千鶴
女性 
150.5cm 57.0s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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