日記
2012年4月30日(月)
体重69.7kg   体脂肪率33.8%

毎日体重を測る

○

お酢を飲む

未記入

夕食を置き換えダイエットにする

未記入

腹筋20回

○

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

未記入

55日目

21:44
体重69.7kg  体脂肪率33.8%

体脂肪率は着々と減ってるのに、体重が落ちない。
今日から生理になったからかなぁ。。。

今日は、阿見アウトレットに行ってきました。
沢山歩いたよー。
母の日も近いってことで、旦那の母親に奮発してコーチのバックを買ってあげることにしました。\(*^▽^*)/
アウトレットだったので安く済んだんですけどね。

あとは、父の日も考えて、ゴルフで使うティーピン?入れとボール入れ(もちろんコーチ)で揃えてみました。

自分の親には毎年、お金であげてしまうので、不公平が出ないようにそれ相当の金額をプレゼントしたいと思います(*^・ェ・)ノ

喜んでくれるといいな♪


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女性 身長:157.5cm
2012年7月1日までの目標!
2012年3月6日スタート
開始時71.1kg 39.3%
-1.3kg -3.5%
現在69.8kg 35.8%
あと4.8kg あと0.8%
目標65.0kg 35.0%

 

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昨日
合計

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 70.5s

ガイア
女性 
157.0cm 72.3s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.6s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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