日記
2012年4月30日(月)
体重51.2kg   体脂肪率30.1%

間食しない!!

×

夕食後はなにも食べない!!

×

限界と思ってからが、始まり!!

×

飲み物は、お茶か、水!!

×

30日目

21:22
体重51.2kg  体脂肪率30.1%

 
 今日は、お花見にいきました。
 
 体重±0で、よかったー
        


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20代前半 女性 身長:150.0cm
夏にやせて、水着、ショーパン、ミニスカ、着るぞ!!
2012年3月26日スタート
開始時52.0kg 30.0%
-0.3kg +0.2%
現在51.7kg 30.2%
あと6.7kg あと5.2%
目標45.0kg 25.0%

 

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のの
36歳 女性 
153.0cm 53.6s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.7s

50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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