日記
2012年4月29日(日)
体重64.8kg

毎朝体重測定

未記入

腹筋30回

未記入

背筋30回

未記入

20時以降食べない

未記入

お昼は手作りお弁当

未記入

脚マッサージ

未記入

64.8kg

21:15
体重64.8kg


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27歳 女性 身長:160.0cm
ダイエット成功⇒無事キープ★
しかし独り暮らししてから
急激にリバウンドΣ(゚Д゚;

1年半前は52キロだったのに!
もとに戻す(`・ω・´)
いや、前より痩せる(`・ω・´)!
2012年3月21日スタート
開始時66.3kg
-1.1kg
現在65.2kg
あと15.3kg
目標49.9kg

 

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40代後半 女性 
157.0cm 62.2s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 66.0s

ガイア
女性 
157.0cm 66.9s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.3s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

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