日記
2012年4月30日(月)
収支カロリー -1,704 kcal
摂取カロリー 5 kcal
消費カロリー 1,709 kcal

炭水化物抜き

未記入

痛い…

19:51

昨日食べすぎの調整であまり食べないよう…
ってかまだ噛めないみたい(´・_・`)
ためしたけど食べるのが疲れるとか苦痛(。-_-。)

あご大事だょ( ̄▽ ̄)

キャベツとかキムチ食べるのに時間かかるし痛いし…

もぅ嫌(´・_・`)

んで夕食ゎ塩辛
豆腐
キムチ
キャベツ
かぼちゃ
プリン


お酒


コメントする


 


30歳 女性 身長:165.0cm
明日⁇からダイエット( ´ ▽ ` )ノ

今日暴食久しぶりにして…しょげるぢゃなくて宣言するためにも( ̄▽ ̄)

がんばる( ̄^ ̄)ゞ
2012年4月20日スタート
開始時48.0kg 20.0%
-1.4kg -0.4%
現在46.6kg 19.6%
あと3.6kg あと1.6%
目標43.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.5s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 45.6s

まゆ
43歳 女性 
168.0cm 49.4s

一覧へ

 

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

MARIN
32歳 女性 
153.0cm 56.0s

ぶーちん
28歳 女性 
157.2cm 59.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!