日記
2012年4月30日(月)


朝ごはん
ピンクグレープフルーツ半分
バナナ
ヨーグルト

昼ごはん
海鮮巻き寿司


間食
コーラ2本←
あたりめ1本
げそ1本
ソフトクリーム一口


なんか間食
おっさんなんだけどw



運動**カーヴィーダンス



暑いよ〜
半身浴暑い〜


今日かなり水分とったから
汗めっちゃでるんだけどw



てか雑誌欲しい♪




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22歳 女性 身長:153.3cm
アイドル体型になりたい(`・ω・´)
2012年4月20日スタート
開始時56.4kg 30.8%
-5.2kg -4.8%
現在51.2kg 26.0%
あと8.8kg
目標42.4kg   

 

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かずみ
44歳 女性 
155.0cm 50.5s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.2s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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