日記
2012年4月30日(月)
体重63.9kg   体脂肪率36.4%

半身浴は、30分以上!!

未記入

ストッレチを毎日する!!

未記入

夏休みは毎日縄跳び!!!

未記入

疲れた・・・

20:38
体重63.9kg  体脂肪率36.4%

ども!

杏樹です。

今日は、自転車で約1時間

歩くことを約1時間半しました。

探し物していたんですが、結局見つからず・・・

足がパンパンです。


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20代前半 女性 身長:157.5cm
頑張って落としていきたいです

2012年4月28日スタート
開始時63.3kg 37.9%
-0.2kg -2%
現在63.1kg 35.9%
あと8.1kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

登録がありません。

 

ガイア
女性 
157.0cm 64.5s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.2s

ののか
女性 
159.0cm 64.5s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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