日記
2012年4月30日(月)
体重56.2kg

▽あまり体型に執着しない

○

▽間食しない

○

▽三食きちんと、ゆっくり味わう

未記入

▽1600以内

×

▽お通じがあったか

×

▽体型checkする

×

▽9-161

20:21
体重56.2kg



疲れたたー、。


どーやったら痩せるんだっけー?


コメント
2012年4月30日 22:51

私もそれ思います(´;ω;`)

コメントする


 


22歳 女性 身長:157.0cm


 自分にあまあまです(´・ω・`)

 自分のためにも厳しくっ!

 ほんとに痩せたいっ!可愛くなりたい!

 頑張ります!




2012年1月29日スタート
開始時51.6kg 26.2%
-1.1kg ±0%
現在50.5kg 26.2%
あと4.5kg あと8.2%
目標46.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

一覧へ

 

セレナ
49歳 女性 
167.0cm 70.3s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!