日記
2012年4月30日(月)
体重84.0kg   体脂肪率38.3%

84.0kg   38.3%

18:32
体重84.0kg  体脂肪率38.3%


コメントする


 


20代前半 女性 身長:166.5cm
ピーク時は体重97kg…orz
十キロ減ったところでデブはデブ(;´Д`)
今更焦ってもしょうがないので、ゆっくりと自分のペースで無理なくやっていきたいです。
1ヶ月にマイナス1.5kgくらいが目標!
2012年3月23日スタート
開始時86.7kg 39.7%
-6kg -2.2%
現在80.7kg 37.5%
あと3.3kg あと5.5%
目標77.4kg 32.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.1s

今日ここ
女性 
167.0cm 78.4s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 83.0s

一覧へ

 

×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.3s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!