日記
2012年4月30日(月)
体重52.9kg   体脂肪率27.1%
収支カロリー -1,293 kcal
摂取カロリー 529 kcal
消費カロリー 1,822 kcal

いぬのさんぽ

未記入

水1L以上

未記入

1口30回は噛む

未記入

食後コーヒー

未記入

あごの体操

未記入

筋トレ

未記入

ストレッチ/マッサージ

未記入

お通じ

未記入

52.9kg   27.1%

12:11
体重52.9kg  体脂肪率27.1%


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24歳 女性 身長:166.0cm
痩せてきゃわいくなるぞ(*оωо*)
2012年3月27日スタート
開始時56.0kg 28.4%
-4.8kg -4.2%
現在51.2kg 24.2%
あと5.2kg あと7.2%
目標46.0kg 17.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.7s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.7s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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