日記
2012年4月30日(月)
体重78.8kg

お通じ

未記入

生大根を食べる

未記入

SMEダンス練習

未記入

毎食よく噛んで食べる

未記入

姿勢よく歩く

未記入

外郎売り・まわる50音

未記入

ストップモーション1曲

○

ダンス腹筋1曲

○

背筋30回

○

ストレッチ

未記入

朝体重を測る

○

78.9kg

09:09
体重78.9kg


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25歳 女性 身長:167.0cm
彼氏ができた!今のままでいいのにと言ってくれるけど、やっぱり痩せたいのです!
2011年7月26日スタート
開始時78.6kg   
-2.5kg
現在76.1kg 39.4%
あと7.1kg あと11.4%
目標69.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

Z1000R2
男性 
167.4cm 74.0s

north
男性 
167.5cm 74.2s

うまっこ
30代前半 女性 
168.0cm 76.6s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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