日記
2012年4月30日(月)
体重72.8kg

夕飯は、フルオーレ

未記入

職場のお菓子は半分たべて 半分お持ち帰り

未記入

アレ?

09:01
体重72.8kg

フルオーレ 朝晩置き換えで2週間4kg減?
夜だけじゃだめだったのかな
番組よく見てなかったよぉ〜

夜 少しおかし食べちゃいました。
気長にやっていこう。

3日目の峠は越したので、空腹にもなれてきたぁ〜〜〜


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50代前半 女性 身長:166.0cm












2012年4月24日スタート
開始時74.0kg 30.0%
-1.2kg ±0%
現在72.8kg 30.0%
あと6.8kg あと4%
目標66.0kg 26.0%

 

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166.7cm 74.7s

Koichi
168.0cm 71.4s

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165.0cm 70.0s

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156.0cm 65.0s

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