日記
2012年4月27日(金)

毎日これを書く

×

寝る前に体重を計る

×

暴飲暴食をしない

×

便を出す

○

腹筋を鍛える

×

朝に骨盤回しをする

×

朝は果物食べる

×

昼は少なめ

×

夜は6時以降少なめ

×

×

22日目

00:52

今日はお昼御飯食べないつもりが
パンたべちゃったよー。

夜は呑みでたくさん食べてしまった


そして
書くのを忘れてた


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25歳 女性 身長:158.0cm
158p 58s !!

まぢで痩せる!日々努力!
まぢで痩せて可愛くなりたいっっつ(`・ω・´)

4月の目標は54sになる
そして続けることー!目指せ5月!
2012年4月2日スタート
開始時58.0kg 29.0%
±0kg ±0%
現在58.0kg 29.0%
あと6kg あと6%
目標52.0kg 23.0%

 

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sara
女性 
160.2cm 59.8s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.3s

AGSF
女性 
157.0cm 57.1s

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玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

なつみん.
10代後半 女性 
156.0cm 58.0s

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