日記
2012年4月29日(日)
体重59.8kg

朝のヨガ

未記入

夜のヨガ

未記入

最低週2回のDVD

未記入

外食しない

○

お菓子

○

最低週1回のジム

未記入

1日目

23:24
体重59.8kg

朝から寝坊、、、朝食事抜き↓↓朝ヨガもできず。

今日は日勤にて朝からお仕事。休日にてまずまず落ち着いていてラッキー。

昼はおにぎり2個とほんだし活用術で小栗君がCMしている味噌汁を作って持参!!まずまず、お腹いっぱい。


仕事が早めに終わったので「僕等がいた」を鑑賞に。
鑑賞前に夜ごはんに昼の残りの味噌汁を。


生田君のさわやかさにダイエットやるきMAX↑↑痩せて恋愛しなくては。。。


でもでも、眠気もMAX(‐о‐; ダーイエッとは明日から〜♪
焦らずゆっくり頑張ります。


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33歳 女性 身長:155.0cm
子供頃からポッチャリ体型(>_<)

何度 ダイエットを決意したか、、、でも実際は思っただけで実行したことなし(T^T)

そんな、自分を変えたくて、、、今度こそ今度こそ!!

さよならポッチャリ体型(*`Д´)ノ!!!
2012年4月29日スタート
開始時60.0kg
-0.2kg
現在59.8kg
あと9.8kg
目標50.0kg

 

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AGSF
女性 
157.0cm 61.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

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MARIN
32歳 女性 
153.0cm 56.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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