日記
2012年4月29日(日)
体重66.8kg

毎日1時間ゎ歩く!

×

夜ご飯は炭水化物を抜く!

×

毎日ダンスをする!

×

毎日体重を量る!

○

毎日腹筋か軽く体操

×

23:59
体重66.8kg


今日ゎ体調が悪くて‥(涙)



明日頑張る(涙)


コメント
2012年5月7日 22:06
だいじょうぶですか???
お大事にしてくださいね♪
うちはダイエットがんばりに
気合いれて戻ってきました(笑)
よろしくお願いします(^-^)v

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女性 身長:167.0cm
初めまして(*´д`*)

頑張って痩せたいです〓〓
目指せ☆目標体重

なかなかダイエット
続かないんです(´;ω;`)

良く友達に後ろ姿が
たくましい!(笑)
って言われるのです

とにかく痩せて見返す!

友達も欲しいです
気軽に絡んで下さい〓

カラオケやアニメ
大好きです

頑張るぞ!!(*〇Å〇*)
2012年3月30日スタート
開始時73.0kg 15.0%
-8kg ±0%
現在65.0kg 15.0%
あと9kg
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

きょん
女性 
165.0cm 62.7s

kei1645
女性 
165.5cm 65.1s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.2s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.2s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

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