日記
2012年4月29日(日)
体重58.4kg   体脂肪率30.0%

寝る前に体重を計る

○

腹七分

未記入

お通じ

未記入

腹筋20回

未記入

夜8時以降食べない

○

×

○

○

58.4kg   30.0%

23:43
体重58.4kg  体脂肪率30.0%


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33歳 女性 身長:160.0cm
気長にに頑張ります。。。(´ω`:)
【目標】10月までに54s!!
2012年2月21日スタート
開始時58.0kg   
-1.4kg
現在56.6kg 27.0%
あと2.6kg
目標54.0kg   

 

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合計

 

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しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.6s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

月詠
女性 
158.0cm 55.7s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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