日記
2012年4月29日(日)

運動分以上やる

○

間食禁止

○

筋トレ

○

脚やせストレッチ

未記入

脚やせ運動

未記入

○

(UoU)

23:16

ふぅ
今日はおばあちゃん家までずっと長距離運転してたから疲れたぜ
愛車ちゃんオツカレサン


日中も動きまくってたから汗かきまくった((o(^-^)o))


昼はサイゼでめっちゃ食べました(^^;)(笑)


イカ墨パスタ
辛みチキン
ムール貝
サラダ
コーンクリームスープ
ガーリックパン


久々にサイゼでこんなに食べたぁ(*´д`*)シアワセ


だから夜ご飯は食べなかった
(=゜ω゜)


明日は体重測定日


増えてても58キロでとどまってくれぇ〜(つд`)


減ってる自信はな〜い


動く分食べちゃうからなぁ
調整が難しい


今日は家着いて疲れて爆睡でした
バスの事故怖いね
運転気をつけなくちゃ
旅行、行きバスなんだけど
んー…怖いなと相談だな


明日も休み
明日はゆっくりしょ〜


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女性 身長:165.0cm
MAX`

.`に落とした体重からスタート

下半身デブ(TOT)

立派な脚だよねと言われた(;´д⊂)
かなりへコんだm(_ _)m
何がなんでも下半身痩せがんばる〜(゚Д゚)

皆さん仲良くして下さい☆ょろしくですm(_ _)mコメントくれたらさらに嬉しい〜(笑)
2011年9月18日スタート
開始時61.3kg
-4.2kg
現在57.1kg
あと3.1kg
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  • (PuUu)
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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.2s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 69.8s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

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