ダイエット日記 > アニテウスさんのマイページ > 現実逃避で現実を見る
日記
2010年3月19日(金)
体重55.1kg   体脂肪率25.1%

夜9時以降はご飯食べない

○

毎夜体重計に乗る

○

毎日快便

○

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

×

コアリズムをどれかしらする

○

毎日日記更新

未記入

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

○

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

○

車が動かなくてどうしょうもないので
とりあえず
はけなかったジーパンをはいてみた


はけた!
チャックまで閉まった!
でもちょっときつい

足が長く見える
とてもいい感じ

シャツを中に入れられないので寒い・・・


だから車ー動かないんだよー;w;
どうしょうもない困ったな・・・

車のディーラーに頼んだものの
連絡がない
健康診断どうしよう・・・

出かけるにも出かけられん


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43歳 女性 身長:165.5cm
旦那にブタ呼ばわりされて10kg痩せましたが
最近体の痛みやら、怠惰精神が蔓延してしまい、運動サボリ気味
ブタに戻りつつあるので再度奮起したいです!
2010年2月23日スタート
開始時57.1kg 27.6%
-4.5kg -6.2%
現在52.6kg 21.4%
あと0.6kg あと1.4%
目標52.0kg 20.0%

 

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162.5cm 55.5s

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