日記
2012年4月29日(日)
体重69.5kg   体脂肪率34.6%

毎日体重を測る

○

お酢を飲む

未記入

夕食を置き換えダイエットにする

未記入

腹筋20回

×

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

未記入

54日目

22:16
体重69.5kg  体脂肪率34.6%

ここ何日かで異常に体重の増加が激しい(-_-)ウーム

夜ご飯をこんな時間に食べてるからですよね。
旦那といるとご飯食べる時間がどーーーしても
遅くなるのよね。。
はぁ…GWあと何日もあるのに、怖いわー。。。


コメント
2012年4月30日 06:16
夕飯遅いとどうしても増えるよね(-。-;

低カロリーのだったら一時的しか増えないから
そのうちすぐもどると思うよ(*^^*)

今まで頑張ってきたからね♪( ´▽`)

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女性 身長:157.5cm
2012年7月1日までの目標!
2012年3月6日スタート
開始時71.1kg 39.3%
-1.3kg -3.5%
現在69.8kg 35.8%
あと4.8kg あと0.8%
目標65.0kg 35.0%

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.4s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 68.8s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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