日記
2012年4月29日(日)
体重49.2kg   体脂肪率27.8%

寝る前にストレッチ

未記入

寝る前とおきたときに水を飲む

未記入

7時以降何も食べない

未記入

晩御飯は炭水化物を食べない

未記入

49.2kg   27.8%

22:18
体重49.2kg  体脂肪率27.8%


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25歳 女性 身長:152.0cm

かわいい服が着れるように
がんばってダイエットします!
2012年4月14日スタート
開始時52.0kg 29.7%
+1.3kg +1.4%
現在53.3kg 31.1%
あと13.3kg あと13.1%
目標40.0kg 18.0%

 

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あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 52.0s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.3s

れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

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ブー
女性 
150.0cm 55.9s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

ぶーちん
28歳 女性 
157.2cm 59.9s

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