日記
2012年4月29日(日)

毎日体重をはかる。

未記入

ご飯をゆっくりよく噛んで食べる

未記入

縄跳びをやる

未記入

ストレッチをする

未記入

おやつ控える

未記入


今日からまたダイエット再startします!!


夏に向けて少しでも痩せてやる!! 目指せ40キロだい(´I`。)


コメント
2012年4月29日 22:28

また一緒に頑張りましょう!
 
 
2012年4月30日 10:05

お久しぶりです∩^ω^∩

また一緒に頑張りましょうね♪
40キロ台絶対なりましょう!


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女性 身長:158.0cm
みぁです^^
頑張って痩せて可愛くなりたいです!!

よろしくお願いしますω
2012年1月27日スタート
開始時54.0kg
-2.5kg
現在51.5kg
あと4.5kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

ハイネ
女性 
158.5cm 49.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.4s

rion
女性 
158.0cm 54.4s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.8s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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