日記
2012年4月29日(日)
体重53.2kg

脚のエクササイズ(とりあえず3/27日まで続ける)

未記入

脚のマッサージ

未記入

○

○

○

×

最近また

21:19
体重53.2kg

[朝ご飯]
*粗びきソーセージパン
*焼きそばパン
*苺
*ダノンビオ
*コーヒー牛乳

[昼ご飯]
*オムハヤシライス
*お茶

[夜ご飯]
*ハヤシライス(二杯)
*お茶

[間食]
*コーラ
*アクエリアス少し

-----------------*

食べ過ぎですね…はいorz

ハヤシライスおかわりするとかっ…あかんなぁ(泣)

最近また食べ過ぎてる…

本気でやらな痩せへんのかなぁ。

誰か渇入れてください←

明日は先輩たちの個人戦の応援っ


では。


コメント
2012年5月1日 07:37

うちも3連休食べ過ぎました( ;´Д`)笑

休みだとどうしても食べ物に手が…笑笑

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20歳 女性 身長:147.5cm
脱、でぶ。

-4kgに成功したものの、
油断してリバウンドしました。

2013こそは、45kgいってみせる。

痩せて人生変えてみせる。

ダイエット友達募集してます!
気軽にコメントください**

2013.0509~
野菜スープダイエット

二回目だけど、一回成功したから
またあの時みたいに痩せられるって信じて頑張る。


2011年12月12日スタート
開始時52.3kg   
+0.3kg
現在52.6kg 25.9%
あと7.6kg
目標45.0kg   

 

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昨日
合計

 

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mini-kuma
37歳 女性 
147.0cm 50.0s

40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

くろねこ
43歳 女性 
150.0cm 50.0s

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なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

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