日記
2010年3月18日(木)
体重40.0kg

9時以降ゎ食べなぃ

×

太ももマッサージする

○

半身浴する(20分以上)

×

体重はかる

○

腹筋15回する

×

昨日ゎ頑張ったッ←

00:00
体重40.0kg


17日の←
朝   ぱん
昼   ゼリー
    ごはん1杯
    納豆
    のり1パック
    チーズ
ぉやつ 焼き芋
    煎餅1枚
夜   納豆
    ごはん1杯
    餃子4つ
    漬物
    ミニコロッケ
体重ゎ43.8まで落ちたッ
まぁ02がんばったかなぁw

今日の←
朝   ぱん
昼   じゃが納豆
おやつ 唐揚げ6個
夜   煮物
    焼きそば
体重ゎまた40に戻った・・・。
唐揚げ食べ過ぎちゃった


コメント
 
 
2010年3月19日 10:43


  りぃ大野君好きなんっ!?!?
  一緒-!!!!

  あたしも好きっ>U<★
  りぃほどではないと思うけどっw

  でも大野くんいぃよねぇっ♪
  まじかぁ?
  いやぁ!?
  わかんないよ!?
  ファンレ送ったりしたっ??
 
 
2010年3月19日 11:57

おぉ−Σ(□゚
メッチャ体重減っとる(∀)
すごいですっ!
何してんですかぁ、

ぅちも頑張らなくて
 
 
2010年3月19日 20:17
米あざま♪
どうやったら
そんなに体重減るん??
教えてーっ☆

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


23歳 女性 身長:161.5cm
もぉすぐJK★
部活引退してから急に太って
なかなか
減らなくて困ってます;
コメとヵ待ってます
2010年3月16日スタート
開始時44.4kg
-4.4kg
現在40.0kg
目標達成!!
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

まなみ
30歳 女性 
160.0cm 42.7s

かなっぺ
女性 
160.0cm 40.0s

一覧へ

 

にゃこ
20代後半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
23歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
117歳 女性 
166.0cm 56.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!