日記
2010年3月18日(木)
体重64.7kg   体脂肪率35.7%

夕食後は食べない

未記入

夕食のご飯は少なめ

未記入

子どもの残飯片付けしない

未記入

30分以上のウォーキング、又は運動

未記入

すごく食べた。。。

00:00
体重64.7kg  体脂肪率35.7%

今日は、かなり暴食してしまいました↓

今日は、姉の病院の付き添い。
家を出る時間になっても支度が出来ず
待たされ、さらに病院でも3時間
ちいさな待合所でずっと待たされ
今日は、なぜかすっごくイライラしてしまいました。。。


帰宅後 ずっと食べっぱなしです・・
どれだけ食べたか書ききれないくらいです。


コメント
2010年3月19日 13:09
こんにちは(^O^)/

私も書ききれないぐらい食べる事あります(笑)

待つの大変でしたね(+_+)
人の為に頑張ったので
きっと神様からのご褒美があると思います。
それに期待しましょう♪
2010年3月20日 01:19
こんにちは、コメントありがとうございます^^

たくさん食べるのも時には良いんでしょうかね
ストレス発散になって(笑)

何か良いことがあれば嬉しいのですが^^

コメントする


 


30代後半 女性 身長:164.0cm
はじめまして。ゆわりんかです。
5年ほど前は、今より5キロ少なかったんですが
ジワジワと増えてしまいました。

→2010年1月 とりあえず数年前の体重に戻りました!

→5月の結婚式の為に更にダイエット。

→スレンダーな体型でドレスを着こなす事は出来ませんでしたが・・・出来れば年内に目標の58まで一気に頑張りたいです。

→出産後、増えたままデス
2009年7月26日スタート
開始時70.4kg 38.0%
+0.6kg +2.4%
現在71.0kg 40.4%
あと13kg
目標58.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年2月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

 

奏音
29歳 女性 
162.0cm 72.9s

ケンタマ
40代前半 男性 
165.0cm 69.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 69.8s

一覧へ

 

みのん
30代後半 女性 
156.0cm 47.9s

あこ
27歳 女性 
153.0cm 62.9s

すぅ〜ゅ♪
35歳 女性 
148.0cm 42.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!