日記
2010年3月18日(木)
体重64.7kg   体脂肪率35.7%

夕食後は食べない

未記入

夕食のご飯は少なめ

未記入

子どもの残飯片付けしない

未記入

30分以上のウォーキング、又は運動

未記入

すごく食べた。。。

00:00
体重64.7kg  体脂肪率35.7%

今日は、かなり暴食してしまいました↓

今日は、姉の病院の付き添い。
家を出る時間になっても支度が出来ず
待たされ、さらに病院でも3時間
ちいさな待合所でずっと待たされ
今日は、なぜかすっごくイライラしてしまいました。。。


帰宅後 ずっと食べっぱなしです・・
どれだけ食べたか書ききれないくらいです。


コメント
2010年3月19日 13:09
こんにちは(^O^)/

私も書ききれないぐらい食べる事あります(笑)

待つの大変でしたね(+_+)
人の為に頑張ったので
きっと神様からのご褒美があると思います。
それに期待しましょう♪
2010年3月20日 01:19
こんにちは、コメントありがとうございます^^

たくさん食べるのも時には良いんでしょうかね
ストレス発散になって(笑)

何か良いことがあれば嬉しいのですが^^

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30代後半 女性 身長:164.0cm
はじめまして。ゆわりんかです。

今から8年ほど前・・・
結婚式の為にダイエットを開始しました。
72キロから10キロほど落として
目標までもう少しだ!!
というところで妊娠発覚・・・

出産後、10キロ元に戻ってしまい、5年も
経ってしまいました。

今度は沖縄の海で泳ぐ!を目標に
頑張ります。
2009年7月26日スタート
開始時70.4kg 38.0%
+1.8kg +2.2%
現在72.2kg 40.2%
あと14.2kg
目標58.0kg   

 

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おれんじ
女性 
162.0cm 74.0s

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 73.9s

ころちゃん
40代後半 女性 
163.5cm 74.8s

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35歳 女性 
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