日記
2012年4月29日(日)
体重61.0kg   体脂肪率28.8%
収支カロリー -1,153 kcal
摂取カロリー 1,210 kcal
消費カロリー 2,363 kcal

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61.0kg   28.8%

05:37
体重61.0kg  体脂肪率28.8%


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29歳 女性 身長:166.5cm
95kg→59kg→63.5kg

目標にしている人は

*アマンダ・セイフリッド
*ジェシカ・アルバ
*ミシェル・ロドリゲス
*ローラ

すべてが私にとっての理想。

ganbaru!
2012年3月27日スタート
開始時63.5kg 30.0%
-5.1kg -2%
現在58.4kg 28.0%
あと6.4kg あと3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.6s

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