日記
2010年3月18日(木)
体重55.4kg   体脂肪率27.3%

自転車通勤

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起きた時に計測

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12日目

00:00
体重55.4kg  体脂肪率27.3%

朝食 チョコパン
昼食 雲雀やの弁当
夕食 そうめん、からあげ、わかめサラダ


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女性 身長:167.5cm
自転車ダイエット
2010年3月7日スタート
開始時55.3kg 26.8%
-1.5kg -1.2%
現在53.8kg 25.6%
あと3.8kg あと3.6%
目標50.0kg 22.0%

 

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ちょたろう
44歳 女性 
164.5cm 51.4s

ほろにが
46歳 女性 
166.0cm 53.1s

りえぽん
48歳 女性 
167.7cm 54.9s

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里沙★
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

ウサチキ
32歳 女性 
166.0cm 52.7s

なあ
20代前半 女性 
148.0cm 43.8s

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