日記
2010年3月18日(木)
体重50.4kg   体脂肪率23.8%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

○

卒業式

00:00
体重50.4kg  体脂肪率23.8%

今日は、卒業式でしたぁ〜
実家で手巻き寿司パーティー〓
めちゃめちゃたべましてん

さぁ〜明日からがんばりましょう〓〓

写真は、学校から頂いたお祝いの
『ながさき角煮饅頭』でぇ〜〜〜す

http://d-nikki.com/0015285/

↑コチラに、今日の出来事記入してます


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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

  2017年10月  
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29 30 31

 

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

rion
女性 
158.0cm 51.9s

Katie
38歳 女性 
157.0cm 51.7s

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