日記
2010年3月18日(木)
体重50.7kg   体脂肪率26.6%

ストレッチ

○

200?以上間食しない

○

暴飲暴食しない

○

ご飯一杯

○

冷水シャワー

○

○

×

がーん

00:00
体重50.7kg  体脂肪率26.6%


今日までの目標が達成できなかった・・・

次の目標は絶対!!!
頑張ります★


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20代前半 女性 身長:148.0cm
でぶ卒業します!

自分のことを
少しでも・・・
好きなれるように
可愛くなれるように

美は1日にしてならず

頑張ります!
2010年3月2日スタート
開始時52.0kg 29.0%
-8.2kg -6%
現在43.8kg 23.0%
あと0.8kg あと3%
目標43.0kg 20.0%

 

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合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 46.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.1s

miumiu
40歳 女性 
151.0cm 43.4s

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小春
22歳 女性 
158.0cm 52.9s

ヒグロー
29歳 男性 
170.6cm 58.8s

ぽちこ
女性 
157.0cm 64.0s

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