日記
2012年4月28日(土)
体重52.6kg   体脂肪率28.1%

空腹を楽しむ

×

朝血圧

未記入

朝柔軟

○

朝ひとくち30噛み

×

昼ひとくち30噛み

×

夕ひとくち30噛み

×

晩柔軟

○

晩血圧

未記入

52.6kg   28.1%

21:22
体重52.6kg  体脂肪率28.1%


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女性 身長:155.5cm
努力よりほかにわれわれの未来をよくするものはなく、また、努力よりほかにわれわれの未来を美しくするものはないのである。
幸田露伴
2012年3月16日スタート
開始時53.6kg 30.0%
+0.4kg -0.8%
現在54.0kg 29.2%
あと6kg あと4.2%
目標48.0kg 25.0%

 

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155.6cm 56.6s

かえるっち
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157.0cm 51.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.4s

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女性 
165.0cm 81.6s

しぃ
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もふもふ
40代後半 女性 
163.0cm 57.6s

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