日記
2012年4月28日(土)
体重78.2kg

暴飲暴食しない

○

寝る前にカーヴィーダンス

○

夜8時以降食べない

○

カロリーを意識する

○

自販で買うのは1日1回

○

やっと減った…

20:56
体重78.2kg


生理もだいぶ終わりに近づいたので今夜は水着でゆる+メラカーヴィー。

夕飯はパスタだけど私は息子@4歳よりも少ない量で我慢。
まったく食べないのは作ったのにつまらんしw

その分トマト1個と豆腐メイン。

ちゃんとダイエット開始時に各サイズメモっとけば良かったなーと思いつつメジャーが見当たらない。

ようやく明日明後日と連休だから100均で買おうかな。

今日の戒め画像。
ていうか軽いグロ画像ですねすいません。


コメント
2012年5月1日 23:24
こんばんは


ホホホ・・・(;.,´`,3´)・,`

ごめんなさい・・・わが身を見るようで( 艸`*)ププッ

若さが全く違うけど・・・うらやましい

勇気に乾杯ヽ(´∀`)ノ

頑張ろうね((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+
2012年5月2日 22:26
>>ヘルマさんコメントありがとうございます!!

いや、そんなに若くもないですww
これで半年後とかにまた同じ格好で「おっ痩せた!」とわかる位結果を出したいところですが、なかなか…(笑)

お互い無理しすぎず頑張りましょうね(*^v^*)

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41歳 女性 身長:161.0cm
20歳の頃85s→58sまで痩せた時代あり。しかしゆるゆるリバウンドしていき、28歳で65s・妊娠出産で80kgまで増えるという有様。

産後は痩せる筈が何故かほとんど痩せずに今に至ります。(すでに産後4年が経過)

絶頂期の58kgまで痩せたいなんで高望みしませんがせめて年内に70kgまでは痩せたい。

2年後の子供の小学校入学式には今より号数の少ないスーツで出席したいのです…!!



2012年4月11日スタート
開始時80.2kg   
-6kg
現在74.2kg 34.1%
あと4.2kg
目標70.0kg   

 

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合計

 

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ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.4s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.4s

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ブー
女性 
150.0cm 52.9s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

アルルゥ
20歳 女性 
153.0cm 59.0s

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