日記
2012年4月28日(土)
体重51.4kg   体脂肪率26.6%

甘いものは朝だけ

○

酒粕は夜に100gだけ!!

×

体幹トレーニング

○

ヘンセキ

○

トマトジュース

○

51.4kg   26.6%

20:35
体重51.4kg  体脂肪率26.6%


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女性 身長:161.0cm
ヘンセキ
トマト
香醋
ホンチョ
どれか一つでも、当たるかなー
2012年4月18日スタート
開始時51.8kg 28.0%
+0.7kg -1%
現在52.5kg 27.0%
あと4.5kg あと4%
目標48.0kg 23.0%

 

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まったり
42歳 女性 
159.4cm 51.2s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.2s

パブロバ
52歳 女性 
158.9cm 50.9s

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ブー
女性 
150.0cm 52.9s

ぶーちん
29歳 女性 
157.2cm 59.9s

ウラスケ
26歳 女性 
159.0cm 58.2s

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