日記
2012年4月28日(土)
体重57.9kg   体脂肪率30.9%

ドカ食いしない

×

よく噛んで食べる

○

ご飯は自分で作る

×

筋トレ・ストレッチ

○

57.9kg   30.9%

20:01
体重57.9kg  体脂肪率30.9%


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25歳 女性 身長:159.1cm
50きってもとの体型に戻したい!
自分に厳しく!
2012年4月25日スタート
開始時58.3kg 30.3%
-1.5kg +0.6%
現在56.8kg 30.9%
あと6.9kg
目標49.9kg   

 

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25歳 女性 
158.0cm 54.4s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.5s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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