日記
2010年3月18日(木)
体重42.5kg   体脂肪率19.9%

お風呂に20分つかる!!

○

マッサージを毎日する!!

未記入

まいにちストレッちする!!

○

3:2:1の法則で食べる!!

未記入

できるだけ、毎日お通じ

○

8時以降は食べない!!

○

最悪、、、

00:00
体重42.5kg  体脂肪率20.1%



今日は卒業式でしたぁ★

あっ!!それと。。。。また体重増えたーーー!!
ほんま最悪やぁ↓↓

春休みの間に頑張ります★



入学式でびっくりさせてやるっ♪


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2010年3月18日 18:00
私も入学式に向けて
頑張ります★


一緒に頑張りましょう。



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19歳 女性 身長:157.0cm
中1です!!ダイエットがんばります!
前みたいに細くなります☆
あと、岡田将生クンと
松岡卓弥クンが大好きです★☆
関係ないですが・・・
共通点とかあったら、見てください!!
ぷり画かれんの方です
2010年2月19日スタート
開始時44.3kg 20.1%
-0.8kg -3.5%
現在43.5kg 16.6%
あと2.5kg 目標達成!!
目標41.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.5s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.8s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.3s

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恋桜
25歳 女性 
162.2cm 51.6s

まなこ
34歳 女性 
152.0cm 52.4s

chu-na
21歳 女性 
148.0cm 44.0s

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