日記
2010年3月17日(水)
体重56.3kg   体脂肪率29.1%

間食しない

未記入

夕ご飯19時まで

未記入

30分間運動

未記入

半身浴 * マッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

○

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×

○

×

3日目

00:00
体重56.3kg  体脂肪率29.1%

痩せたいって気持ちゎ大きいのに☆
体重ゎふえてるよぉ↓

今日ゎ来年の国家試験のための対策として学校で試験を受けてきたぁ!2時間45分を午前と午後に受けて↓つかれたぁ(*_*)
あと
一年の間に頑張らないとピンチだょ☆ 遅くなりましたが私ゎ看護学生の2年生です♪

明日で2年生もおわりだぁ♪♪♪


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30代前半 女性 身長:159.3cm
痩せる
2010年3月15日スタート
開始時58.4kg 30.0%
-3.6kg -1.3%
現在54.8kg 28.7%
あと5.3kg あと6.7%
目標49.5kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.8s

sakura
51歳 女性 
159.0cm 57.7s

RATA
女性 
157.5cm 55.1s

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にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
25歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
119歳 女性 
166.0cm 56.1s

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