日記
2010年3月17日(水)
体重51.1kg   体脂肪率27.1%

ストレッチ

○

200?以上間食しない

○

暴飲暴食しない

○

ご飯一杯

○

冷水シャワー

○

○

○

ショック

00:00
体重51.1kg  体脂肪率27.1%

絶対今日減ったわー♪
て思って体重計乗ったら・・・
増えてる!!!

めげないぞー
明日も頑張ります!!!!


コメント
 
 
2010年3月18日 17:55
ぅちも体重計乗ったら
増えてましたぁ....

 ダイエット頑張りましょうんねっ♪

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20代後半 女性 身長:148.0cm
でぶ卒業します!

自分のことを
少しでも・・・
好きなれるように
可愛くなれるように

美は1日にしてならず

頑張ります!
2010年3月2日スタート
開始時52.0kg 29.0%
-8.2kg -6%
現在43.8kg 23.0%
あと0.8kg あと3%
目標43.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

ぴよ子
35歳 女性 
148.6cm 46.3s

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小春
24歳 女性 
158.0cm 52.9s

ヒグロー
31歳 男性 
170.6cm 58.8s

ぽちこ
女性 
157.0cm 64.0s

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