ダイエット日記 > ふっくんさんのマイページ > モチベーション下がりすぎ。
日記
2010年3月17日(水)
体重61.3kg   体脂肪率33.0%

毎日筋トレをやる!

○

夜8時以降は食べない!

×

炭水化物は1日1食!

○

モチベーション下がりすぎ。

00:00
体重61.3kg  体脂肪率33.0%

今日1日食べた物

●朝●
・カレーたくさん
・キムチ
・缶カフェラテ 1本

●昼●
・ミニストップのフライドポテト

●間食●
・チョコ 2粒

●夜(22時半頃)●
・どら焼き 1個
・きゅうりの漬物
・スープ 1杯

この止まらない食欲と、下がりっぱなしのモチベーションをどうしたらいいのでしょう。
上げるためにスロトレのDVDを買ってみましたが、疲れてまして、いまいちやる気が出ません。
どうした、私。


コメント
2010年3月25日 21:10
この日記が17日だから、このままダイエットやめてらっしゃらないですか!?

良かったらお友だちになりましょう↑↑

私も中々派手な食生活なんですが…励まし合ってダイエット食生活しましょ☆

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30代後半 女性 身長:160.0cm
彼氏に「持ち上げられるくらいまで痩せて」と言われました。
死ぬ気でやります!
2010年2月26日スタート
開始時61.8kg 31.7%
-2.3kg +0.5%
現在59.5kg 32.2%
あと14.5kg あと8.2%
目標45.0kg 24.0%

 

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あーちゃん
女性 
163.0cm 61.6s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 59.4s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 60.9s

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恋桜
27歳 女性 
162.2cm 51.6s

なあ
20代後半 女性 
148.0cm 43.8s

chu-na
23歳 女性 
148.0cm 44.0s

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