日記
2010年3月17日(水)
体重53.0kg

毎日1時間あるく

未記入

マッサージする

未記入

毎日トレーシーやる

未記入

夜ごはんは食べない

未記入

だいたい1日800カロリーにおさえる

未記入

夜6時以降食べない

未記入

きようから

00:00
体重53.0kg




  ダイエット
はじめます〓


あさ 食べない

ひる 食べる

よる 食べない


でいく


がんばる


コメント
2010年3月17日 09:08
はじめまして⌒
ウチも春からJKです!!

ダイエットお互いがんばろ/◇
2010年3月17日 09:08
はじめまして⌒
ウチも春からJKです!!

ダイエットお互いがんばろ/◇
 
 
2010年3月17日 10:21

  くるみちゃんっ♪
  あぃリだよ★!!

  あぃリもこの春高1だよぉ...

  痩せなきゃぁ!!!!!?

  あぃリは1週間と1日で1.3?
  減ったよんっ☆!!

  一緒に頑張りたいなっ◆

  あぃリの所もきてちょ☆笑*
 
 
2010年3月17日 18:21


  うんっ!!
  よかったぁ★!!

  まだまだ頑張るから
  一緒に頑張ろぉねっ!!◆
2010年3月17日 20:23
うちも春から高校生だよ-♪
一緒に頑張ろ-ね-☆

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20代後半 女性 身長:153.0cm
高1になるから
それまでやせる
2010年3月17日スタート
開始時53.0kg
-1kg
現在52.0kg
あと11kg
目標41.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (るーちやん)
  • (★ かなチャン)
  • (メロンパン)
  • (★ かなチャン)
  • (★ かなチャン)
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おでぶっち
39歳 女性 
151.0cm 53.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 52.7s

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ひまわり
47歳 男性 
170.4cm 69.3s

にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
25歳 女性 
154.3cm 45.8s

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