ダイエット日記 > さやぴょんさんのマイページ > `・ω・´あいどるだ〜もの〜
日記
2012年4月25日(水)
体重53.6kg   体脂肪率29.0%



アイドル体型なりたい〜

まずはアイドル体重に
近づかなければo(`^´*)


朝ごはん
ちょこぱん(2個)
ぶどうぜりー

昼ごはん
弁当


運動**カーヴィーダンス 体育の授業で走った! 踏み台



あんまり運動できなかったし
汗でなかったから半身浴なう♪

体育があったひは
体力ないから半身浴で
なかったひは反復浴(`・ω・´)



うんうんうんうんうん…


明日の目標決めてるとちゅ〜

またあとで日記かく!



てかさ半身浴しようと
思ってたにお湯の量多すぎて
全身浴なんだけど(笑)


まあいいや(笑)



とりあえず
はやくメールきて〜




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21歳 女性 身長:153.3cm
アイドル体型になりたい(`・ω・´)
2012年4月20日スタート
開始時56.4kg 30.8%
-5.2kg -4.8%
現在51.2kg 26.0%
あと8.8kg
目標42.4kg   

 

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あかにゃん
20代前半 女性 
154.0cm 53.4s

かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 52.8s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.6s

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ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

MARIN
31歳 女性 
153.0cm 56.0s

ぶーちん
27歳 女性 
157.2cm 59.9s

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