日記
2012年4月25日(水)
体重65.0kg

毎日ウォーキングする

○

あきらめなかった

○

骨盤体操できた

×

昼は1品減らす

○

夜9時以降は何も食べない

○

毎日体重計に乗る

×

揚げ物は1日1品まで

○

昼の牛乳は飲まない

○

一口最低でも15回噛んだ

×

間食しなかった

○

昼で持ち帰れるものがあったら持ち帰る

○

×

○

うげっ

19:17
体重65.0kg

水飲み過ぎたっ!!!

明日もダイエット〜♪
できたらウォーキングしようっと!!!!!


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女性 身長:150.0cm
名前の通り、すぐ諦めたり傷ついたりするので、
こうやって日記を書いて、皆さんと話したりして、豆腐メンタルを改善していこうと思っています。
そして↑のようなハイヒールを履きたい!!
2012年3月22日スタート
開始時70.0kg
-6kg
現在64.0kg
あと14kg
目標50.0kg

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 66.2s

あさくま
44歳 女性 
153.0cm 65.7s

万年ダイエッター
51歳 女性 
151.5cm 63.8s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 52.4s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 73.8s

もふもふ
40代後半 女性 
163.0cm 57.6s

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