日記
2012年4月25日(水)
体重67.5kg   体脂肪率36.1%

毎日体重を測る

○

お酢を飲む

未記入

夕食を置き換えダイエットにする

未記入

腹筋20回

○

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

未記入

50日目

19:06
体重67.5kg  体脂肪率36.1%

ヽ(*゚▽゚)ノ~▽▼▽[祝・50日]▼▽▼~ヾ(゚▽゚*)ノ

30日目あたりから、あまり変わっていないような気もするんですが、まぁ、50日に到達することができました。

あたしのダイエット記録としては最長かもしれないw

50日目ってことで、今日の夜ご飯はヘルシーに豆腐ハンバーグにしてみました(*^・ェ・)ノ

66`台目指して頑張るぞー。と思いきや、また金曜、飲み会なんだよねー。チョーキビシー。
まぁ、きがねなく飲みますケドねw


コメント
2012年4月25日 22:45
もう50日たったんだね( *`ω´)
今月入ってから全然変わってないなぁ。
GW間近なのに。外食が多くなるのに…。


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女性 身長:157.5cm
2012年7月1日までの目標!
2012年3月6日スタート
開始時71.1kg 39.3%
-1.3kg -3.5%
現在69.8kg 35.8%
あと4.8kg あと0.8%
目標65.0kg 35.0%

 

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昨日
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あおい
30代後半 女性 
160.0cm 70.7s

HONDA
50歳 女性 
158.0cm 71.3s

ミ−コ
女性 
157.0cm 68.1s

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のーぶりん
31歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
22歳 女性 
150.0cm 54.1s

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