ダイエット日記 > でぶKingさんのマイページ > 50日目
2012年4月25日（水）
体重67.5kg 体脂肪率36.1％毎日体重を測る |  | お酢を飲む |  |
夕食を置き換えダイエットにする | | 腹筋20回 | |
30分以上歩くorWiiFIT30分以上 | |
ヽ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ~▽▼▽[祝・50日]▼▽▼~ヾ(ﾟ▽ﾟ*)ﾉ
30日目あたりから、あまり変わっていないような気もするんですが、まぁ、50日に到達することができました。
あたしのダイエット記録としては最長かもしれないｗ
50日目ってことで、今日の夜ご飯はヘルシーに豆腐ハンバーグにしてみました(*^･ｪ･)ﾉ
66㌔台目指して頑張るぞー。と思いきや、また金曜、飲み会なんだよねー。チョーキビシー。
まぁ、きがねなく飲みますｹﾄﾞねｗ
コメント
  | 2012年4月25日 22:45 | |
| もう５０日たったんだね( *｀ω´) 今月入ってから全然変わってないなぁ。 ＧＷ間近なのに。外食が多くなるのに…。 | ||
コメントする
女性 身長：157.5cm
2012年7月1日までの目標！
2012年3月6日スタート
| 開始時 | 71.1kg | 39.3％ |
 | -1.3kg | -3.5％ |
| 現在 | 69.8kg | 35.8％ |
| あと4.8kg | あと0.8％ |
| 目標 | 65.0kg | 35.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
書き込んだスレッドはありません。
2017年9月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
