日記
2012年4月25日(水)
体重54.6kg   体脂肪率24.5%

間食しない

未記入

半身浴30分

未記入

腹八分!!先のことを考える

未記入

三食バランス良く食べる

未記入

水を二リットル飲む

未記入

塩分控える

未記入

リンパマッサージ

未記入

朝晩体重測定

未記入

散歩 運動

未記入

54.6kg   24.5%

16:09
体重54.6kg  体脂肪率24.5%


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26歳 女性 身長:157.0cm
現在妊娠中!体重管理のために!!
産後はしっかり痩せるー!!
2011年5月15日スタート
開始時55.0kg 28.0%
-5.6kg -3.7%
現在49.4kg 24.3%
あと1.4kg あと4.3%
目標48.0kg 20.0%

 

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いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.4s

ほい太郎
40代後半 女性 
156.0cm 51.2s

rion
女性 
158.0cm 52.4s

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シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 52.5s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.1s

MUNCHII
45歳 女性 
168.0cm 79.7s

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