日記
2012年4月25日(水)
体重47.6kg   体脂肪率25.6%

47.6kg   25.6%

15:27
体重47.6kg  体脂肪率25.6%


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32歳 女性 身長:153.7cm
2O11年8月25日52s
start★
(1O代)52s
(2O代)36s
(2O後半)52s
3Os代に戻す!!!

【2O11年】
★8月:52s
★9月:49.90s(-2.1)
★1O月:46.10s(-3.8)
★11月:44.10s(-2.0)
★12月:42.20s(-1.9)
★1月:46.60s(+4.4s)
★2月:48.60s(+2.0s)
★3月:44.80s(-3.8s)
2011年11月24日スタート
開始時52.0kg   
-4.4kg
現在47.6kg 25.6%
あと9.6kg あと8.6%
目標38.0kg 17.0%

 

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nAtSu
19歳 女性 
155.4cm 46.3s

ニコ♪
45歳 女性 
156.0cm 46.1s

かけ
30代後半 女性 
156.0cm 47.8s

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おぐりん
45歳 男性 
167.0cm 74.7s

あーこ
20代前半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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