日記
2010年3月16日(火)
体重44.0kg

9時以降ゎ食べなぃ

×

太ももマッサージする

○

半身浴する(20分以上)

○

体重はかる

未記入

腹筋15回する

未記入

始めましたぁw

00:00
体重44.0kg

今日から本気ダイエットしますッ←

応援してくださぃ

オススメの
ダイエットルールとヵぁったら

教えてくださぃ

よろすくです


コメント
 
 
2010年3月16日 23:53
読者登録ありがとうございます^^
一緒に頑張りましょう(`・ω・´)!!
2010年3月17日 09:11
コメありがと◇!
がんばろ⌒ね..★
 
 
2010年3月17日 09:50

  りぃcコメありがとぉ!!

  あぃりって呼んでね★
  りぃって呼んでいぃ??笑*

  一緒にがんばろぉっ!!

  朝バナナより夜バナナの方が
  えぇんやって--!!

  ってかりぃc細いからッ!!!!!
  でも.一緒に頑張ろっ!!!☆*.
 
 
2010年3月17日 09:51

  あッッ!!!!
  お気に登録ありがとぉぉぉ----!!
 
 
2010年3月17日 16:06
全然タメ使って下さい^^

お粥ダイエットいいですよ!!
茶碗1杯を水になるぐらい
くつくつ煮込みます^^
お粥だからお腹空きますが
水でごまかします(^ω^)
 
 
2010年3月17日 18:07


  受検太りかなぁ...
戻ったらいいけどな;;
  あたし中2の夏は51?やったんよ泣;

  りぃは彼氏おらんの??
  すぐできるって!!!!◆
 
 
2010年3月18日 10:35
はぢめまして☆
おでぶちぁんの
ゅキ汰むです☆
ダイエット一緒に
がんばりまそ!!

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25歳 女性 身長:161.5cm
もぉすぐJK★
部活引退してから急に太って
なかなか
減らなくて困ってます;
コメとヵ待ってます
2010年3月16日スタート
開始時44.4kg
-4.4kg
現在40.0kg
目標達成!!
目標40.0kg

 

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