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日記
2010年3月16日(火)
体重49.4kg

1日1回は体重計に乗る

○

ストレッチをする

○

21時以降は食べない

未記入

駅まで歩く

未記入

足コロコロマッサージ

未記入

お菓子を買わない

○

スナック菓子を食べない

未記入

間食をしない

未記入

お尻トントン

未記入

今夜からスタート

00:00
体重49.4kg

無理せず、マイペースに痩せようっと。


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36歳 女性 身長:156.7cm
おしり痩せ頑張るぞ!!
2010年3月16日スタート
開始時49.4kg   
-0.8kg
現在48.6kg 20.4%
あと3.6kg
目標45.0kg   

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.3s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.1s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

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にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

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