日記
2010年3月15日(月)
体重56.7kg   体脂肪率32.1%

1万歩歩く

未記入

ヨガ

未記入

寝る前腹筋50回

未記入

風呂上りのストレッチ

未記入

胃が

00:00
体重56.7kg  体脂肪率32.1%

昨日油っこい物を食べ過ぎたせいか、
少し胃もたれ。

でも、予想してたより増えてなくて良かった。


コメントする


 


43歳 女性 身長:158.0cm
甘いもの大好き。
美味しいもの大好き。

ストレスを溜めずにダイエットしたいです。
2009年6月8日スタート
開始時60.5kg 33.0%
-4.1kg -1.5%
現在56.4kg 31.5%
あと7.4kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年5月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 53.6s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.8s

みさプー
29歳 女性 
155.1cm 58.8s

一覧へ

 

まりお
33歳 女性 
160.0cm 54.0s

痩せ隊( ̄∀ ̄)←
24歳 女性 
158.0cm 49.0s

ぽよぽよ姫
30代後半 女性 
167.0cm 62.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!