日記
2010年3月16日(火)
体重58.4kg   体脂肪率26.8%

他人に見られても恥ずかしくない間食をする

×

間食しそうな時はマスク着用

×

毎日何かしらの運動する(8.29追加)

未記入

維持<25日目>

00:00
体重58.4kg  体脂肪率26.8%

起床後測定

昨日は魔の月曜日で、間食しすぎたけど、この結果。

油断せず、頑張ります。


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40代後半 女性 身長:161.0cm
2011年は年女!!

自分と戦って勝ちたいと思います!

打倒!「怠け癖」!「面倒くさがり」!「後回し」!

2009年12月22日スタート
開始時61.1kg 29.0%
-2.7kg -1.2%
現在58.4kg 27.8%
あと1.4kg あと1.8%
目標57.0kg 26.0%

 

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 59.0s

女性 
164.0cm 55.7s

のり母さん
54歳 女性 
159.0cm 57.2s

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ゆった
20代前半 女性 
154.5cm 49.0s

*杏仔*
23歳 女性 
152.2cm 43.4s

ふぅかりん
24歳 女性 
151.0cm 50.6s

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