日記
2010年3月16日(火)
体重50.6kg

勉強2時間(宿題も含む)

未記入

走る(3周)

未記入

縄跳び(15分間)

未記入

腕立て伏せ(15回)

未記入

腹筋(50回)

未記入

背筋(50回)

未記入

3/16

00:00
体重50.6kg

きのう

4じ:00
チャーハン

8じ:00
ステーキ
ごはん


またまた不規則生活ですます。




きょう

オールでクラスの打ち上げっす

ぼーりんぐ(カロリー消費)
ばいきんぐ(高カロリー)@

今日あさひる抜きます。
正確には飲み物だけ・・

ばいきんぐでは
食べ過ぎんよう注意しやな!

また更新するでやんす。


コメント
2010年3月25日 13:02

久しぶりに来たと思ったら・・・
痩せてるやん(゜д゜)!!

その調子でがんば!

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25歳 女性 身長:155.0cm
めっちゃ痩せて綺麗になるもん!
中学卒業とともにこの脂肪!と
さよならしたいっ
そんで華のJKなってやる〜
とりま去年の夏の47KGに
戻さなきゃ〜〜(∵)/
ブスのうえデブは最低すぎる!
ブスはどうにもならんけど
デブはどうにかしなきゃ!

こんな僕を応援してくれるお方は
ぜひぜひコメントまってますよん
2009年6月8日スタート
開始時53.0kg
-3.5kg
現在49.5kg
あと2.5kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 3/30(える)
  • 3/16(ぽにょ)
  • 理想(ふうせんうさぎ)
  • 3/1(ぽにょ)
  • 2/27(ぽにょ)
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31

 

ぶるぴー
女性 
155.8cm 49.1s

美奈
50代前半 女性 
156.0cm 50.4s

@shiori
25歳 女性 
155.5cm 47.1s

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まりお
34歳 女性 
160.0cm 54.0s

痩せ隊( ̄∀ ̄)←
25歳 女性 
158.0cm 49.0s

ぽよぽよ姫
30代後半 女性 
167.0cm 62.9s

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