日記
2010年3月16日(火)
体重56.2kg   体脂肪率30.4%

夜の9時よりあとわ何も食べない!

○

間食しない!

×

ストレッチする!

○

飲み物わ水かお茶!

○

減った〜(゜ω゜)☆

00:00
体重56.2kg  体脂肪率30.4%

卒業式わやっぱり泣けました〜(;ω;`)


あ!体重わ
1きろも減ってないけど
ちょっとわ減ったよ〜♪

明日わ56きろきれるように
がんばるよ〜\(^3^)/☆★


コメント
2010年3月16日 21:01
ウチは、どんどん増えていってるよ↓
本当にイヤだ。
がんばろうね♪

早く目標達成できるといいねん☆☆☆
2010年3月16日 21:08
コメントありがとね-☆

卒業式ゎ泣けるよねぇ・・・
うちもこなぃだやったけど
めっちゃ泣いて目腫れた笑

減ったんだ!!
いいなぁ☆
うちなんか1?増えたしっw

頑張ろうね-♪
2010年4月6日 13:14
メディキュットと巻くだけはほんと続くわ〜◎
自分も脚ほそくしたいっ(><)!
やっぱむくみ取りのマッサージとか頑張るしかないね〜!
頑張ろね〜(^^)q
自分の目標はマイナス2センチかな♪
 
 
2010年4月25日 08:29
はじめまして^^!
コメントありがとうございます☆

きついけど効きましたよ〜!
お互いがんばりましょう♪

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23歳 女性 身長:153.0cm
高校生になりました(・ω・)☆!

やせるやせるてゆって
いっつもやせられません(^_^;)

今回こそわやせられるように
がんばりまっす★!!!!!

どんどんこめくださーいっ^ω^♪

2010年 12月25日 
miku☆→じゅな☆に変更しました!
2009年10月8日スタート
開始時54.1kg 32.4%
+6.5kg +0.8%
現在60.6kg 33.2%
あと15.6kg あと8.2%
目標45.0kg 25.0%

 

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めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 60.0s

向日葵
50代前半 女性 
154.5cm 58.7s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 60.6s

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ひー
31歳 女性 
152.0cm 53.4s

20代前半 女性 
161.5cm 67.8s

奈緒
20代前半 女性 
154.3cm 52.0s

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