日記
2012年4月22日(日)

朝晩体重計に乗る。

未記入

飲水は水かお茶かコーヒーのみ

未記入

ロングブレスは1日3回以上

未記入

ロングブレスウオーキングを1日1時間以上する。

未記入

61.5kg   31.7%

06:47
体重61.5kg  体脂肪率31.7%


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29歳 女性 身長:159.0cm
8月に旅行行くのでそれまでに痩せるぞー!
2012年4月1日スタート
開始時62.0kg 32.0%
±0kg ±0%
現在62.0kg 32.0%
あと15kg
目標47.0kg   

 

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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 61.6s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

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バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.4s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

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