日記
2012年4月21日(土)
体重56.8kg
収支カロリー 306 kcal
摂取カロリー 2,273 kcal
消費カロリー 1,967 kcal

毎日体重測る

○

歩く

×

特茶を飲む

未記入

1日1600キロカロリーまで

未記入

ジム行く

未記入

×

夜トマト食べる

×

階段使う

×

×

×

朝バナナ

×

野菜食べる

×

お通じ

○

腰回し

×

1日1600キロカロリーまで

×

56.8kg

23:55
体重56.8kg


コメントする


 


31歳 女性 身長:160.0cm
最近友達の結婚式が終わって気が緩んでしまった・・・(;´Д`)旦那をぎゃふんと言わせるくらい痩せたい!!頑張ります★
2012年2月19日スタート
開始時59.2kg
+1.4kg
現在60.6kg
あと5.6kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

クルミ
女性 
160.0cm 61.4s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

I'm free
41歳 女性 
162.0cm 60.1s

一覧へ

 

ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
51歳 女性 
162.0cm 76.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!